Il arrive qu’un ressenti à propos de soi, des autres ou d’une situation particulière nous dérange, nous fatigue, nous rend triste, en colère ou nous fait souffrir. Parfois de façon régulière ou depuis très longtemps. Que la manière dont nous agissons ou réagissons dans certains cas ne nous convient pas ou plus.
Ce sentiment ou ce comportement est souvent lié à un mécanisme qui nous a permis de mieux vivre des moments difficiles sans en être conscient. L’hypnose nous aide à mettre à jour ce mécanisme inconscient pour qu’il soit plus en accord avec notre vie actuelle.
Les applications de l’hypnose se regroupent essentiellement en 3 catégories : le travail sur les ressentis, les comportements et les étapes de vie. Découvrez comment se déroule la séance d’hypnose.